​アルターマネージャーのカワシマノブテルです。

私、タバコ吸わないジョギングやる夜は糖質とらないと健康ぶってるわりに最近体調崩しました。が！

これをきっかけに自分にあった体調管理を見直すきっかけにもなりました。
健康でいて常にベストなパフォーマンスを生むためには情報と対策が必要ですが、
色々調べるものの、
世の中にはネットの普及もあってどっからでも情報が得れたり、調べられる時代になりましたよね、

でも知らない人の意見価値観ってそれぞれのように、ネットの情報や聴いた情報って必ずしも正しいものなんてないですよね。

その知らない人の情報は自分にとって合っているのか。。否や、
そう、自分の状態にあっているかどうかなんですよね。

今の情報社会、ネットからテレビまで氾濫しまくっていますが、何が目的で、こんな自分に何が合うか正確に見極めることが大事だなーって。。
実際に話を聴いたりした方がリアルなフィットした情報がもらえたりと。。
そんな中のお休み頂いていたので、本を読んでインプット。
自社ではもう数えるくらいの上司とセンパイ。指摘ご指導される機会って、スタッフのみんなより少なくなってきてしまったので、より、先に行くための方法のひとつが読書。
以前から気になっていた某美容室グループのマネージャーさんがいいって言ってた本。

こんな題材なら直ぐ読むっきゃないっしょ！！
そして

自らの集中力とライフスタイルを見直したかったのでこれ！
自分！超整えます！

そ、し、て、

相棒のボンボン。

うんぴー覚えないんです。
よし！ボンボン超集中力だ！
って、

ちーんですねw

では、また。
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