こんにちは、アルターのカワシマノブテルです。

季節変わりやすいこの時期、肌の弱い方は、首がかゆい、手がかゆい、いつも使っている化粧品やケア剤が染みる、など、

かゆい滲みる痛いとつらい季節でもありますね。

肌荒れやかゆみの原因は、

1　使っているシャンプーやボディーソープ等の洗浄剤（界面活性剤）が強すぎる

２　体力が低下している（免疫が弱っている）

３　何らかのアレルギー
、（紫外線、花粉、あせも、犬猫等々）

の主に３点。

実は私も美容師はじめて１５年手荒れや肌荒れに悩まされ続けてきました。

あれこれやってきて、改善策を挙げると。

１　洗浄剤や整髪料はしっかり洗い流す。

２　使うシャンプーや洗顔料、体を洗うものはなるべく界面活性剤の洗浄力が低いものを使う。

３　掻かない！（掻くと更に悪化）

４　水をよく飲む、カップラーメンは食べない、糖をとりすぎない

５　適切な睡眠

６　手を洗ったら必ず拭いてマメにワセリンを塗る、夜はワセリンをたっぷり塗って寝てる間に取れないように軍手で保湿。

７　極力アレルギー物質から遠ざける（紫外線や草木、花粉、犬猫）

なんといっても日頃のケアと努力で、アトピー性皮膚炎による皮膚のかゆみ、痛みは最小限に出来ます。

あまりツラい場合は、やはりステロイドの手っ取り早く炎症を抑える一つの手段ですが、デメリットとしては

１　炎症が治まったとしても皮膚が黒ずむ。、、気がします。

２　自信の副腎皮質ホルモンによる自己回復能力が低く（自己治癒力がなくなる）なって、ステロイドを常用しないといけなくなる。

点が挙げられます。

そこで！私のオススメするアトピーグッズ達をご紹介。

１　白色ワセリン

基本的には患部を保護する役割を果たします。

２　軍手

睡眠時の保湿用。掻かないようにするため。

３　アベンヌウォーター

洗顔後の化粧水がわりに。基本的には温泉水なのでしみません。

４　固形石鹸

界面活性剤の力がボディーソープより少なく泡切れもスッキリ。

５　アジュバン　リ.シャンプー　　　

人の水分と同じ、糖とミネラルで出来ている界面活性剤が極小の、アトピー界ではメジャーなシャンプー。アルターでも取り扱い始めました。
（ホントにオススメ、顔はこれでついでに洗えます）

これらでマメに努力を重ねることが治らないかも知れないものだけど、上手くアトピーと、付き合っていけるのかなと。

私の目標は、常用していたステロイドの使用量を減らすこと。

自己回復力を高めていきたいと思います。

それにはいい睡眠といい仕事、日頃のケアが大切ですね。

アルターではそんな肌荒れ、アトピー性皮膚炎、アレルギーとお付き合いさてている方でも場合によってはカラーリング、パーマも楽しめます。

カラーリングは、まず、滲みないオイルスプレーを塗布、痒くなりやすいは生え際、首筋にワセリン塗布、更にお薬が地肌に付かないようにギリギリからリタッチ出来ます。

皮膚に関しては知識がありますので、是非ともご相談させて下さい。

では、お店でお待ちしています！